股票市场中的“涨三不追，跌四不压”是指股票行情连长了三天就不要再进仓追多了，行情连续跌了四天就不要建仓杀跌，简单说就是涨三不买，跌四不卖。
涨三不追，跌四不压具体操作方式就是在金融市场，如股票，期货，外汇等价格上涨的时候买入金融产品，以期待涨得更多后以更高的价格卖出获利了结；在金融市场价格下跌的时候卖出金融产品，以更低的价格买入回来，以获取价格下跌的收益。
涨三不追具体是因为股票行情连长了三天就不能再进仓追多，继续往往容易追到山顶上；跌四不压则是行情连续跌了四天，不要建仓杀跌，此时杀跌容易形成下无支撑的局面出现，进价在半山腰上；这句话更多用以警示投资者们保持头脑的清醒，不要沉迷于追涨杀跌，容易造成较大的损失。
均线简称移动平均线，是反映价格运行趋势的一个非常重要的指标，均线对品种的交易运作有很强的辅助作用。
均线具有以下基本特性：
1、趋势追踪，移动平均线具有反映股价趋势运行方向的特性，因此其指标可以对股价运行起到趋势跟踪的作用，也许在某一天或者某一时刻。
2、稳定性，由移动平均线的计算就可知道，要比较大地改变它的数值，无论是向上还是向下都比较困难，须是当天的价格有很大的变动。
3、滞后性，在股价原有趋势发生反转时，由于追踪趋势的特性，移动平均线的行动往往过于迟缓，股价调头速度落后于大趋势。