年金险更适合。增额寿险和年金险哪个更适合养老，得先了解增额寿险和年金险，两个险种之间的特点及差异。
1、增额终身寿险：保额会按照保险合同约定逐年复利增值，而它的现金价值则会随着保额的增长而增长，后期现金价值较高，可以保值增值。一般来说，增额终身寿险的保额年复利增长利率为2.5%—3%，写入了保险合同，是确定的。同时，增额终身寿险可以支持减保，投被保人有资金需求，可以随时通过减保按需进行资金的取用，剩余现金价值依旧在保单账户复利增值；所以，增额终身寿险的特点是资金取用灵活，同时具有一定资产传承的作用；
2、年金险：年金险的特点是固定收益、固定时间、固定领取，如约定到60岁领取，领取多少年金，收益多少都可以体现在合同当中，需到约定的时间才能领钱，所以年金险也具有强制储蓄的功能，专款专用，活到老领到老，能保障退休之后，有稳定的现金流。同时，年金险中长期收益，一般也要高于增额终身寿险；
所以，基于以上对两个险种之间的分析，年金险会比增额终身寿险更适合作为养老规划。
以上，就是增额寿险和年金险哪个更适合养老具体内容。